Diet Hipertensi

NAMA: MOCHAMAD ALPIAN FAHRI NIM    : C1AA18072 PERAN DIET DALAM PENCEGAHAN DAN TERAPI HIPERTENSI PENGERTIAN HIPERTENSI Hipertensi adalah keadaan peningkatan tekanan darah yang terjadi secara kronis dan dapat mengakibatkan kerusakan organ serta meningkatkan morbiditas dan mortalitas. Karena terjadinya secara kronis, seringkali peningkatan tekanan darah tidak terdeteksi secara dini dan pengobatannya juga seringkali tidak teratur walaupun sudah terdiagnosis. Hipertensi atau yang lebih dikenal dengan sebutan penyakit darah tinggi adalah suatu keadaan dimana tekanan darah seseorang berada diatas batas normal atau optimal yaitu 120 mmHg untuk sistolik dan 80 mmHg untuk diastolik. Penyakit ini dikategorikan sebagai the silent disease karena penderita tidak mengetahui dirinya mengidap hipertensi sebelum memeriksakan tekanan darahnya. Upaya pencegahan hipertensi melalui mengatur jenis makanan merupakan hal yang utama,  Modifikasi asupan makanan sehari-hari merupakan sal...